Утренняя зарядка
12 января 2023
Утренняя зарядка продолжительность 12минут, обще развивающие упражнения на все группы мышц, для поддержания тонуса, а также поднятия настроения на целый день
Тренажерная комната: все упражнения на тренажерах направлены для укрепления мышц, связок.